Las Botas de Trekking son un elemento fundamental del montañero. Gracias a ellas podemos disfrutar de rutas por la montaña, paisajes increíbles, valles, bosques, ríos y la compañía de nuestros compañeros y amigos, con quienes compartimos grandes momentos y experiencias.
Nos acompañan en todas las aventuras, ya sea un ruta de un par de horas o una travesía por las grandes montañas.
En nuestra tienda online especializada en botas de trekking te ofrecemos un amplio catálogo con los modelos de las mejores marcas, y toda la información que necesitas saber para elegir la bota de trekking ideal para ti.
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Botas de montaña de caña baja, media o alta
Mejores marcas de botas de trekking
Te mostramos las principales marcas del sector, con variedad de precios y estilos.
¿Qué es el Trekking y qué material se necesita?
El trekking es una actividad similar al senderismo, solo que de mayor duración y dificultad, que pertenece a los deportes de montaña. Consiste en realizar rutas a través de senderos por el medio natural. Los escenarios pueden ser muy diferentes, como bosques, prados, montañas, etc. Y según el terreno por el que vayamos a movernos, necesitaremos material adecuado para poder realizar la actividad de forma cómoda y segura.
El material que necesitamos para hacer una ruta varía mucho en función de la actividad que vayamos a realizar, el clima y nuestra forma física. Pero los elementos básicos son: una mochila de montaña, bastones, pantalones de montaña, una chaqueta cortavientos e impermeable y, por supuesto, unas botas de montaña, que es el tema principal de esta web.
¿Cuándo y por qué es necesario utilizar botas de trekking?
En la montaña nos movemos por una gran variedad de terrenos, unos más llanos y sencillos (en los que podremos utilizar zapatillas de trekking, que son más cómodas y ligeras), y otros más abruptos y de mayor dificultad, donde necesitaremos una bota de montaña que proteja el pie y nos de estabilidad y seguridad.
Son muchos y muy comunes los accidentes que podemos tener si no llevamos unas botas de montaña adecuadas. Por ejemplo, al ser terrenos abruptos y con mucha roca, es fácil tener una pala pisada y torcernos el tobillo, una bota nos proporciona más estabilidad ya que tiene una suela más ancha.
Es frecuente que las piedras se muevan y salten, y nos golpeen en el tobillo. Y una problema de este tipo puede complicar mucho la actividad, incluso impedirnos andar y por lo tanto bajar de la montaña por nuestro propio pie, teniendo que llamar a los servicios de rescate, con todo lo que eso conlleva. Por lo tanto necesitamos una buena bota de trekking con la caña lo suficientemente alta para que proteja el tobillo. Además, la estructura de la bota es más resistente y protege mejor el pie completo.
También es importante que la suela tenga buena adherencia para que agarre bien en la roca y no nos resbalemos.
Otra razón a considerar es que con zapatillas es fácil que se meta agua o nieve dentro y nos moje los pies, los calcetines y el interior de la zapatilla. Al ser más altas, con las botas esto es más difícil.
Además, en caso de nieve, en muchas situaciones es necesario el uso de crampones, que se pueden acoplar a muchas botas de trekking, pero no en las zapatillas. Y en caso de frío, las botas son más cálidas.
Partes de las botas de trekking
La caña de las botas de montaña
Una de las características que diferencian una bota de una zapatilla, es la altura de la caña. En las zapatillas se queda por debajo del tobillo, y en las botas lo cubre entero, incrementando la protección. La caña de las botas de trekking varía mucho en función del modelo.
Caña baja
Cubre justo hasta el tobillo. Son las más cómodas, ya que impiden menos el movimiento. Se utilizan para hacer rutas sencillas, que no transcurran por terrenos accidentados ni pedregosos.
Caña media
La mayor parte de las botas de trekking son de caña media, ya que son más polivalentes. Las puedes utilizar tanto para senderismo como para alta montaña. Es más todoterreno y cubre un abanico más amplio.
Caña alta
Las botas de caña alta las utilizaremos principalmente para actividades alpinas. Al tener la caña más alta, son más pesadas e incómodas, así que lo normal es utilizarlas en los lugares que lo requieran, como son los terrenos alpinos o algunos pedregosos. En el resto, utilizaremos las de caña media, que son más cómodas para andar.
Parte exterior de las botas de trekking
Las botas de alta montaña, en muchas ocasiones incorporan una carcasa de plástico, que las hace muy rígidas y más cálidas, debido al plástico, pero solo se utilizan en alta montaña y en terrenos muy fríos.
En las botas de trekking, la parte exterior suele ser de nylon, serrajes y pieles, lo que las hace más cómodas y permite una mayor adaptabilidad, y además, en muchos casos, tienen una cierta repelencia al agua.
También son duraderas y resistentes a la abrasión. Las costuras son aseguradas para que la bota tenga solidez y una mayor durabilidad.
La membrana
Muchas botas de trekking incorporan una membrana, que las hacen más impermeables y algo más cálidas.
Como desventajas, podemos apuntar que presentan una menor transpirabilidad, tardan más en secarse y su precio es más elevado.
Si haces rutas en la montaña con poca frecuencia y en zonas secas, las botas sin membrana son una buena opción. Pero para zonas más húmedas y frías, donde hay agua o nieve, es necesario llevar botas con membrana que mantengan el pie seco durante toda la actividad. Lo ideal es tener dos pares, unos con membrana y otros sin ella, para poder usar uno u otro según la actividad.
Las membranas más comunes y de mayor calidad son el Sympatex y el Gore-tex.
Parte interior de las botas de trekking
Las botas de trekking en la parte interior incorporan un material térmico, que aporta calidez para mantener el pie caliente en condiciones frías, algo muy común en la montaña. Las extremidades, sobretodo los extremos como son las manos y los pies, son las partes del cuerpo que más fácilmente se enfrían, por lo tanto debemos llevar cuidado y protegerlas bien. Por eso es importante que la bota que llevamos sean capaces de proteger nuestros pies de las temperaturas que vamos a encontrar en la montaña.
Esta parte también es acolchada, para aportar comodidad y evitar rozaduras. Esto es importante, ya que vamos a llevar las botas puestas durante muchas horas.
Plantillas
Su principal función es la comodidad del bien dentro de la bota, y durante la pisada, procurando que sea correcto y corrigiendo la pronación y la supinación. También ayudan a evitar las lesiones y molestias en el pie durante la actividad.
Actualmente hay una gran variedad de plantillas, y además existen plantillas específicas para las características de tu pie y de la actividad que vayas a realizar.
Tras realizar la actividad en la montaña, es recomendable sacar las plantillas de las botas de trekking para que ambas cosas se ventilen y para que la humedad se seque.
Las más comunes en calzado de montaña son las de Ortholite.
Si quieres profundizar sobre las plantillas, puedes visitar este enlace.
La suela de las botas de trekking
Otro aspecto fundamental a tener en cuenta al comprar unas botas de trekking es la suela. De ella va a depender que andemos de forma segura por la montaña, ya que es la encargada de que tengamos una buena tracción y no resbalemos.
Debemos buscar que tenga una buena relación durabilidad-agarre. Para que la suela tenga mucha durabilidad, tiene que ser muy dura, y esto resta adherencia. Y para que sea muy adherente, tiene que ser blanda, y esto resta durabilidad, ya que se desgasta antes.
En función de nuestras preferencias y de las actividades que llevemos a cabo, tendremos que elegir qué relación queremos entre durabilidad y adherencia.
Según el terreno por el que vayamos a movernos, como puede ser roca, tierra, nieve, barro, etc. la suela deberá tener un dibujo y taqueado que favorezca el agarre en ese tipo de superficie. A no ser que tengamos una bota para cada tipo de superficie, normalmente buscamos algo polivalente, pero más orientado al terreno principal por el que vayamos a movernos.
Algunas marcas tienen su propia suela, que incorporan en algunos de sus modelos, como por ejemplo Five Ten, y su suela Stealth, o Salomon, con su suela Contagrip.
Pero la mayoría de las marcas punteras del sector optan por las suelas de la marca Vibram, que actualmente está considerada como la mejor del mercado.
